Статьи

Полезные свойства морей, о которых нужно знать

Морской воздух – это лучшее природное лекарство, которое восстанавливает организм, придаёт сил и энергии, укрепляет иммунитет. Доказано, что морская вода по своему составу очень похожа на плазму человеческой крови, и способна обогащать организм минералами: магнием, кальцием, йодом, калием, бромом.

Отправляясь на море, человек настраивается только на положительные эмоции, и полный отдых без проблем и забот. Так, кто-то предпочитает отдыхать на побережье Черного море, и безумно любит отдых Анапа с питанием, кому то больше нравится воды Красного моря, третьи отправляются подлечить здоровье на Мёртвое море.

Содержание

  1. Полезное Мёртвое море
  2. Красное море
  3. Балтийское море

Полезное Мёртвое море

Пальма первенства принадлежит Мёртвому морю: это самое чистое море на земле, в котором не живут рыбы и какие-либо микроорганизмы. К тому же, 12 из 21 минералов Мёртвого моря не встречаются ни в одном водоёме на земле. Воды моря благоприятно влияют на лечение в первую очередь кожных заболеваний, а также бронхолёгочных, болезней суставов, синдрома хронической усталости.

Не рекомендуется ездить на Мёртвое море людям, у которых сильная чувствительность на запахи или, кто страдает онкологическим заболеванием. Побережье Мертво моря ассоциируется больше всего с пассивным лечебным отдыхом. Вот поэтому, для тех, кто хочет окунутся в морских водах, поплавать, здесь будет скучно. Неудивительно, что преобладающая аудитория отдыхающих – это пожилые люди или семьи с детьми.

Полезные свойства морей, о которых нужно знать

Красное море

Почётное второе место достаётся Красному морю, которое, как и Мёртвое, очень богатое на полезные минералы, но является живым: в нём очень красивый водный мир и коралловые рифы. Красное море одно из самых теплых, и в нём можно купаться круглый год. Единственный минус, это невыносимая жара в летний период: от жгучих солнечных лучей тяжело где-то спрятаться. Даже в ночное время суток воздух остаётся достаточно тяжёлым, из-за повышенной влажности.

Полезные свойства морей, о которых нужно знать

Тройку лидеров замыкают: Черное море, Мраморное, Адриатическое. Воды этих морей обладают одинаковым составом, оздоровляющими свойствами. Единственная разница – это климатические условия. Побережье этих морей очень красивое, богатое на уникальную природа и массу развлечений. На курортах Черного или Мраморного морей всегда шумно, весело. Если говорить об оздоровительных свойствах вод, то это: профилактика хронического бронхита, бронхиальной астмы, туберкулёза, а также лечение нервной, эндокринной систем.

Полезные свойства морей, о которых нужно знать

Полезные свойства морей, о которых нужно знать

Балтийское море

В Северной Европе расположено Балтийское море, которое принадлежит к бассейну Атлантического океана.

Среди главных его плюсов:

  • комфортный климат и мягкое солнце;
  • идеальные условия отдыха для детей и взрослых;
  • богатые хвойные леса.

Однако, из-за очень низкой солености вода в море плохо держит тело на поверхности, и поэтому во время плавания, чтобы не уйти на дно, необходимо хорошо напрягать мышцы, работать всем телом. У людей, в которых наблюдается нарушения опорно-двигательного аппарата, такой отдых пройдет не лучшим образом. Однако благодаря тому, что вода в море несильно горячая, плавание превращается в хороший природный массаж, который тонизирует стенки сосудов, ускоряет обмен веществ, и способствует похудению.

Полезные свойства морей, о которых нужно знать

Для отдыха с детьми идеально подойдёт Азовское море: оно тёплое и мелководное, обладает 92 полезными для здоровья человека элементами таблицы Менделеева.

Полезные свойства морей, о которых нужно знать